Pour retrouver la souplesse du corps et des articulations, soulager le stress et les tensions musculaires, j’utilise le Shiatsu ou l’Energétique Traditionnelle Chinoise. Ces deux méthodes s’adressent à des personnes plus ou moins sportives. Dans les deux cas, elles vont vous permettre de reprendre confiance dans vos possibilités physiques et soutenir votre mental et votre moral.
- Le Shiatsu est une méthode japonaise qui s’appuie sur la Médecine Chinoise et a pour but, à l’aide d’acupression, de mobilisation et d’étirements, d’assouplir les articulations, de refaire circuler l’énergie dans les méridiens pour équilibrer le corps ainsi que les organes-viscères. Apportez des vêtements souples pour vous allonger sur le tapis de shiatsu. j’utilise les méridiens et les points d’acupuncture de tout le corps.
- ANMA Shiatsu ou Shiatsu assis sur une chaise ergonomique. Il est constitué de pression relâchement le long des méridiens d’acupuncture privilégiant le dos, la nuque, les hanches, les épaules, les bras, les mains et le crâne. En peu de temps, cette pratique vous permet de retrouver détente, vitalité et énergie ; de soulager les tensions musculaires.
- L’Energétique Traditionnelle Chinoise est une méthode plus douce qui vise à libérer les canaux pour faire circuler l’énergie vitale entre les organes et les viscères. L’objectif est d’améliorer la qualité de vie. J’utilise également les méridiens et les points d’acupuncture pour travailler sur les organes en fonction des besoins du corps en harmonie avec la saison.
- De précieux conseils d’alimentation, d’exercices de Qi Qong, de plantes en tisane ou en compléments alimentaires vous permettront de pérenniser l’effet de la séance.
En Médecine Chinoise, ce qui fonctionne le mieux est le préventif. Dans le meilleur de cas, une séance à chaque saison de l’année est conseillée.
En cas de douleurs chroniques les séances peuvent être plus courtes et rapprochées alors qu’en général, il est bon de les espacer de 3 semaines.
Pour la détente, autant que nécessaire.
« La Médecine Traditionnelle Chinoise nous enseigne que l’harmonie entre le corps,
l’esprit et l’énergie est la clé d’une santé durable. »
LES BIENFAITS
La Méthode Traditionnelle Chinoise offre de nombreux bienfaits pour le bien-être physique, mental et émotionnel. En harmonisant les énergies du corps, elle agit en profondeur pour restaurer un équilibre global et durable.
Voici quelques bienfaits courants de la MTC :
Gestion du stress et de l’anxiété : apaise l’esprit, réduit les tension pour favoriser une meilleure gestion du stress. Renforce le corps et aligne l’esprit.
Soulagement des douleurs musculaires et articulaires : ainsi que les maux de tête grâce aux points énergétiques du corps.
Amélioration de la digestion : soulager la digestion ainsi que la redistribution des nutriments à partir du tube digestif. Réduit les ballonnements, les nausées et reflux.
Renforcement du système immunitaire : quand le corps n’a plus besoin de lutter pour rétablir ses différentes fonctions, il peut à nouveau consacrer une énergie juste au système immunitaire, ni trop, ni trop peu. Il augmente la résistance aux infections saisonnières au fil de l’année.
Revoir nos capacités d’adaptation à l’environnement : pour se remettre des épreuves lors des maladie ou pour pardonner par la résilience en cas de blessures émotionnelles.
Équilibre émotionnel : En travaillant sur le Qi et les méridiens, la MTC permet de rétablir l’harmonie intérieure, favorisant un état d’esprit plus serein et équilibré.
La Méthode Traditionnelle Chinoise offre ainsi un soutien précieux pour ceux qui souhaitent un accompagnement complet, respectueux de l’individualité de chacun et accessible en complément des soins médicaux modernes.
La Méthode Traditionnelle Chinoise est adaptée à tous ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être naturellement, quel que soit leur âge ou leur état de santé. Sa polyvalence et son approche globale en font une option idéale pour les adultes, les enfants, les seniors et les sportifs.
- Adultes : La MTC est bénéfique pour les adultes cherchant à mieux gérer le stress, à améliorer leur sommeil ou à soulager des douleurs chroniques comme les maux de dos ou les migraines. Elle est aussi utile pour rééquilibrer les énergies après des périodes de fatigue ou de surmenage.
- Seniors : Les techniques douces de la MTC sont adaptées aux besoins des seniors, leur permettant de maintenir leur vitalité, de renforcer leur immunité et d’améliorer leur mobilité et leur qualité de vie. Les massages et les techniques de relaxation sont particulièrement appréciés pour leur effet apaisant.
- Enfants et adolescents : La MTC s’avère également efficace pour les plus jeunes, en les aidant à renforcer leur système immunitaire et à mieux gérer les émotions et le stress scolaire. Les techniques douces et adaptées, comme le massage et la phytothérapie, favorisent un équilibre harmonieux dès le plus jeune âge.
- Sportifs : Les sportifs bénéficient de la MTC pour améliorer leurs performances, faciliter la récupération après l’effort et prévenir les blessures. Les massages énergétiques, combinés aux conseils en nutrition, sont particulièrement appréciés pour l’endurance et la récupération.
Que vous souhaitiez prévenir les déséquilibres, réduire le stress ou renforcer votre énergie, la Méthode Traditionnelle Chinoise est une pratique respectueuse, naturelle et complète qui s’adapte aux besoins de chaque personne.
POUR QUI ?
Déroulé d'une séance
L'entretien
La séance débute par un échange personnalisé où je vous écoute attentivement pour comprendre votre état physique, mental et émotionnel. Ce moment de partage me permet de cerner vos déséquilibres et d’adapter le soin à vos besoins spécifiques.
Le soin
Je procède ensuite au soin en appliquant les techniques de la Méthode Traditionnelle Chinoise, telles que l'acupression ou le massage énergétique. Ce travail vise à rétablir la circulation énergétique, apaiser les tensions et restaurer l’harmonie intérieure.
Efficaces et respectueuses du rythme naturel de la personne, ces techniques douces et précises ne se substituent en aucun cas à l’avis d’un médecin et aux examens d’investigations.
Conformément à la loi du 30 avril 1946, au décret n° 60665 du 4 juillet 1960, à l’article L. 489 du code de santé publique et au décret n° 96-979 du 8 octobre 1996, il ne s’agit nullement de soins médicaux ou de kinésithérapie.
La séance
60 €*
En consultation
Durée entre 60 et 90 mn
Entretien + séance
70 €
A domicile
Dans un rayon de 30 km. Pour des distances supérieures, veuillez me contacter.
Les 3 séances
150 €
Durée entre 60 et 90 mn
Entretien + séance
* Tarif étudiant : 35 €
Non remboursées par l’Assurance Maladie, les séances de MTC sont prises en charge par certaines mutuelles, sous la forme d’un forfait annuel de plusieurs centaines d’euros. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle.
